Самозалепващи се{0}}превръзкиса лесни за използване. Въпреки това, за да сте сигурни, че са здраво фиксирани, без да засягат кръвообращението, се препоръчва да следвате тези 5 стъпки. Подходящи са за общи зони като китки, глезени и колене и са универсални за малки рани или спортна защита.
Подготвителна работа
Първо измийте ръцете си, след това избършете и подсушете мястото, което се нуждае от превръзка. Потта или водата ще намалят лепкавостта му.
Изберете подходящата ширина: 2,5-3 см за китката/пръстите, 5-7,5 см за глезена/коляното. Дължината обикновено е 4 до 5 метра, което е достатъчно за един и половина до два кръга.
Оправено в началото
Отстранете пластмасовата хартия в началото на превръзката, за да разкриете „не-адхезивния“ начален ръб (повечето марки се предлагат с 2-3 cm незалепваща зона).
Залепете това малко парче върху кожата или кърпата и внимателно го натиснете надолу. Не го разтягайте, за да избегнете изплъзване отзад.
Техника на навиване
Посока: Увийте от „дисталния край“ към „проксималния край“ - например, за глезена, увийте от пръстите на краката към долната част на крака, а за коляното, увийте от долната част на крака към бедрото. По този начин няма да възпрепятства венозното връщане.
Напрежение: Докато дърпате и увивате, диапазонът на разтягане трябва да се контролира от 30% до 50% от първоначалната дължина (най-много до 70%). Добре е, ако можете да почувствате отскачането на превръзката. Всеки кръг трябва да покрива 1/2 до 2/3 от предишния кръг, като го поддържа плосък и без бръчки.
При ставата използвайте метода на "8-образен кръст": Първо направете пълен кръг, за да позиционирате, след това диагонално нагоре към противоположната страна и след това диагонално надолу назад, за да оформите форма на "8", която може да осигури допълнителна опора за връзките.
Краят е фиксиран
Не разтягайте последния кръг. Просто го натиснете върху повърхността на кожата. Само-залепващият слой ще се залепи сам. Ако се страхувате от разхлабване, можете да прегънете края с 1 см назад и да го натиснете отново. Няма нужда от щифтове за залепваща лента.
Проверка и настройка
Повдигнете или преместете дисталния крайник, за да видите дали става лилав, изтръпнал или студен. Ако пръстът може лесно да се вкара, това означава, че стегнатостта е правилната.
За ежедневна защита може да се отстрани след 4 до 6 часа. За външна фиксация на нараняване обикновено се разхлабва и опакова веднъж на всеки 12 часа. Незабавно спрете да го използвате, ако се появи кожен сърбеж или обрив.
Допълнителни съвети
При отворени рани първо поставете стерилни превръзки. Не позволявайте превръзката да залепне директно към раната.
Една и съща ролка бинт не трябва да се използва повторно повече от 2 до 3 пъти. Сменете го навреме, когато лепкавостта му намалее.
Увийте кожата си 10 минути преди тренировка, за да се уверите, че е прилепнала добре към превръзката, което може да намали приплъзването по време на тренировка.
Чрез овладяване на четирите мнемонични фрази „първо фиксирайте - разтегнете след това - изравнете по-късно - проверявайте често“, самозалепващите се бинтове могат да бъдат едновременно стабилни и удобни.
Фабрика за-самозалепващи превръзки в Китай
Като производител на само-залепващи се превръзки, Ayida поддържа персонализирани самозалепващи се превръзки. Заповядайте да се консултирате с нас